diet,fit,strong body

V poslední době plno holek drží diety,posiluje aby měla "vymakané",pevné břicho a aby byla fit a i já se o to snažím. V poslední době jsem docela přibrala,hlavně po vánočních svátcích ale to se musí změnit. Kdo by neměl představu a perfektním těle,že? Jenže to vydržím pokaždé jen chvilku,nebo spíš s přestávkami. Jednu dobu to vše zvládám,nepřejídám se,snažím se jíst více zdravá jídla a večer posiluji.
Pak ale příjde den kdy máte šílené chutě a snědla by jste celou ledničku a já se tomuhle neumím ubránit,naházíím do sebe vše co mi je na očích .. no a je po všem,celá snaha víte kde.

Posilování.Každý večer věnuji 20 minut cvičení.Snažím se posilovat hlavně břicho a zadek,také nohy a ruce.Akorát někdy prostě na cvičení nemám náladu tak skončím s čajem a knihou v posteli a už na posilování ani nepomyslím .. takhle to pokračuje další celý týden .. No? A už jsem zase tam kde jsem byla.

Ode dneška to začínám brát vážně! S hubnutím chci začít také kvůli tomu že od nového školního roku bych zkusila zase modeling,ale potřebuji zhubnout. Protože s mýma bokama bych se s modelingem asi mohla rozlouciiiiiiiit.

Takže mi držte palce abych to zvládla! :)